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Planos para 2022: seja mais feliz

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Com a chegada de mais um ano, muitos já começam a traçar planos e metas. Ao fazerem um balanço das suas vidas, acabam sentindo a necessidade de algumas mudanças. Essa pandemia prolongada deixou um déficit em diversas áreas, especialmente no campo emocional. Diante do cenário mundial repleto de perdas, ser mais feliz parece algo bem distante… principalmente quando não se tem o controle da situação.

O artigo HYPERLINK “https://www.jw.org/pt/biblioteca/revistas/g201411/como-ser-feliz/” Como ser felizHYPERLINK “https://www.jw.org/pt/biblioteca/revistas/g201411/como-ser-feliz/”  será de grande ajuda para quem almeja encontrar a felicidade duradoura. Ele está disponível no site JW.ORG e poderá ser baixado gratuitamente, assim como outros conteúdos. O artigo mostra que a verdadeira felicidade depende de uma série de fatores, destacando:

  encontrar contentamento;

  evitar a inveja;

  cultivar amor pelas pessoas;

  e desenvolver resiliência.

Pesquisas indicam que meditar nos aspectos positivos da vida e mostrar gratidão promovem uma maior sensação de bem-estar; demonstrar amor e bondade resultam em paz. Certa vez, um grande sábio disse: “A felicidade vem de dar e não de receber.” Nesse clima de incertezas quanto ao futuro, é importante saber enfrentar os problemas e dar a volta por cima, sempre!

As informações do site JW.ORG são cuidadosamente pesquisadas e direcionadas a pessoas de todas as idades, formações e culturas. Atualmente, o site está disponível em 1.044 idiomas.

Veja outras sugestões práticas sobre saúde:

  Fique satisfeito com o que tem, e seja generoso

  Vídeo: Deixe a tristeza de lado

(Fonte e foto: Carlos Eduardo Shishido, porta-voz das Testemunhas de Jeová em Teófilo Otôni-MG)

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